Տնային բուժում
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ կամ գոլորշիացուցիչ:
- Ընդունեք երկար ցնցուղ կամ շնչեք գոլորշի տաք (բայց ոչ շատ տաք) ջրի կաթսայից:
- Խմեք շատ հեղուկներ։ …
- Օգտագործեք քթի ֆիզիոլոգիական սփրեյ: …
- Փորձեք Neti կաթսա, ռնգային ոռոգիչ կամ լամպի ներարկիչ: …
- Դեմքիդ տաք, թաց սրբիչ դրեք: …
- Պահպանիր քեզ. …
- Խուսափեք քլորացված լողավազաններից:
Ի՞նչն է առաջացնում քիթը փակված:
Քթի գերբնակվածությունը կարող է առաջանալ այն ամենի պատճառով, որը գրգռում կամ բորբոքում է քթի հյուսվածքները: Վարակները, ինչպիսիք են մրսածությունը, գրիպը կամ սինուսիտը, և ալերգիաները քթի գերբնակվածության և քթահոսքի հաճախակի պատճառներ են: Երբեմն խցանված և հոսող քթի պատճառ կարող են լինել գրգռիչներ, ինչպիսիք են ծխախոտի ծուխը և մեքենայի արտանետումները:
Ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով ապաարգելափակել քիթը:
Ահա ութ բան, որ կարող եք անել հիմա՝ ավելի լավ զգալու և շնչելու համար:
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ: Խոնավացուցիչը արագ և հեշտ միջոց է սինուսի ցավը նվազեցնելու և խցանված քիթը վերացնելու համար: …
- Ցնցուղ ընդունեք. …
- Մնա խոնավեցված: …
- Օգտագործեք ֆիզիոլոգիական սփրեյ: …
- Ցամաքեցրեք ձեր սինուսները: …
- Օգտագործեք տաք կոմպրես: …
- Փորձեք decongestants. …
- Խմեք հակահիստամիններ կամ ալերգիայի դեղամիջոցներ:
Ինչպե՞ս ազատվել անկողնում փակված քթից:
Խցանված քթի դեպքում ավելի լավ քնելու համար
- Աջակցեք ձեր գլուխը լրացուցիչ բարձերով: …
- Փորձեք անկողնային ծածկոցներ: …
- Տեղ ախոնավացուցիչ ձեր սենյակում: …
- Օգտագործեք քթի ֆիզիոլոգիական ողողում կամ սփրեյ: …
- Օդային զտիչ գործարկեք: …
- Քնած ժամանակ կրեք քթի շերտ։ …
- Խմեք շատ ջուր, բայց խուսափեք ալկոհոլից: …
- Խմեք ձեր ալերգիայի դեղամիջոցը գիշերը:
Ո՞րն է լավագույն դեղամիջոցը խցանված քթի դեմ:
Decongestants. Այս դեղամիջոցները օգնում են նվազեցնել այտուցը ձեր քթի հատվածներում և թեթևացնել խցանվածությունը և սինուսների ճնշումը: Դրանք գալիս են որպես քթի սփրեյներ, ինչպիսիք են նաֆազոլինը (Privine), օքսիմետազոլինը (Afrin, Dristan, Nostrilla, Vicks Sinus Nasal Spray) կամ ֆենիլեֆրինը (Neo-Synephrine, Sinex, Rhinall):
