Երբ դուք ունեք դարձի խանգարում, դարձի խանգարման պատճառները: Երկարատև սթրես. Բուժում. Ճանաչողական վարքային թերապիա, հակադեպրեսանտներ, ֆիզիկական/աշխատանքային թերապիա: Փոխակերպման խանգարումը (CD) կամ ֆունկցիոնալ նյարդաբանական ախտանիշի խանգարումը ախտորոշիչկատեգորիա է, որն օգտագործվում է որոշ հոգեբուժական դասակարգման համակարգերում: https://en.wikipedia.org › wiki › Փոխակերպման_խանգարում
Փոխակերպման խանգարում - Վիքիպեդիա
, դուք չեք կարող վերահսկել ձեր ֆիզիկական արձագանքը: Այս արձագանքը սովորաբար ներառում է կամ ձեր զգայարանները կամ ձեր շարժիչի վերահսկումը: Այլ կերպ ասած, դուք զգում եք տրավմատիկ կամ սթրեսային իրադարձություն, և ձեր մարմինը արձագանքում է ցնցումներով, ձեռքի կամ ոտքի կաթվածով կամ նմանատիպ այլ բանով:
Սթրեսը կարո՞ղ է ձեզ անդամալույծ դարձնել:
Հոգնածության զգացումը կարող է հանգեցնել կաթվածի վիճակի: Սա, իր հերթին, կարող է բարդացնել սթրեսն ու անհանգստությունը, որը մենք կարող ենք զգալ՝ ի պատասխան դժվար առաջադրանքների:
Ինչպե՞ս եք հաղթահարում կաթվածահար սթրեսը:
Ինչ անել, երբ բիզնեսում ամեն ինչ անհնար է թվում
- Մենք բոլորս եղել ենք այնտեղ. ծանրաբեռնվածության կաթված: …
- Դուրս գալ …
- Խորը շունչ քաշեք. …
- Հանգստացեք ձեր ուսերին. …
- Վայրկյան գնահատեք իրավիճակը: …
- Քեզ թույլ մի տուր քանդվել: …
- Առաջնահերթություն. …
- Գոնե ինչ-որ բան անելը նպատակ դարձրեք:
Ի՞նչ է կաթվածահար անհանգստությունը:
Կաթվածահար անհանգստությունը մի բան է, որի դեմ ես պայքարում եմ այդ օրվանիցավագ դպրոց. Որպես մեկը, ով հաճախ է զգում կաթվածի այս դրվագները, ես լավագույնս կսահմանեմ դրանք որպես անհանգստության բարձրացած աստիճաններ, որոնք սահմանափակում են մարդու շարժվելու և շրջապատի հետ փոխազդելու ունակությունը::
Ի՞նչն է առաջացնում կաթվածահար վախ:
առօրյա կյանքում սառեցման արձագանքիխնդիրն այն է, որ այն կարող է պատճառ դառնալ, որ մարդիկ անդամալույծ դառնան վախից: Բրիստոլի համալսարանի նյարդաբաններն առաջին անգամ հայտնաբերել են ուղեղի մի ուղի, որը կարող է լինել համընդհանուր արձագանքի արմատը՝ տեղում սառչելու, երբ մենք վախենում ենք:
