Կան որոշ հետազոտություններ տեստոստերոնի մակարդակի վրա ժուժկալության ազդեցության վերաբերյալ: Ընդհանուր առմամբ, այս ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ ձեռնաշարժությունից կամ սեռական ակտիվությունից ձեռնպահ մնալը կարող է բարձրացնել տեստոստերոնի մակարդակը:
Որո՞նք են եզրերի առավելությունները:
Եզրագիծը ներառում է խթանումը մինչև օրգազմի աստիճանի խթանման ցիկլեր, նախքան կանգ առնելը և նորից սկսելը: Դա կարող է հանգեցնել ավելի ինտենսիվ օրգազմի կամ մեծացնել սեռական ակտիվության տեւողությունը։ Եզրագծերը կարող են օգտակար լինել այն մարդկանց, ովքեր ունեն վաղաժամ սերմնաժայթքում և փոխել կամ բարելավել զույգի սեռական կյանքը:
Որո՞նք են սերմնաժայթքման բացակայությունը:
Հոգեկան
- ավելի վստահություն և ինքնատիրապետում.
- ավելի քիչ անհանգստություն և դեպրեսիա.
- բարձրացել է մոտիվացիան.
- ավելի լավ հիշողություն, կենտրոնացում և ընդհանուր ճանաչողական գործառույթ:
Շաբաթական քանի՞ անգամ պետք է տղամարդը սպերմատոզոիդ արձակի։
Չինացի հետազոտողների բազմաթիվ ուսումնասիրությունների վերլուծությունը ցույց է տվել, որ տղամարդիկ պետք է իդեալականորեն սերմնահեղուկ թողարկեն մոտավորապես շաբաթական 2-4 անգամ: Այս պրակտիկան կապված է շագանակագեղձի քաղցկեղի ցածր ռիսկի հետ: Այսպես ասած, առաջարկված ժամանակներից ավելի հաճախ սերմնաժայթքելը չի նվազեցնում շագանակագեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Որո՞նք են սերմնաժայթքման բացակայության կողմնակի ազդեցությունները:
Ուշացած սերմնաժայթքման բարդությունները կարող են ներառել՝
- Նվազեցրեց սեռական հաճույքը ձեր և ձեր զուգընկերոջ համար։
- Սթրես կամ անհանգստություն սեռական կատարողականության պատճառով:
- Ամուսնական կամ հարաբերությունների հետ կապված խնդիրներ անբավարար սեռական կյանքի պատճառով:
- Ձեր զուգընկերոջը հղիացնելու անկարողություն (տղամարդկանց անպտղություն)