Ինչու՞ կիտրոնի հյութի կողմնակի ազդեցությունները:

Բովանդակություն:

Ինչու՞ կիտրոնի հյութի կողմնակի ազդեցությունները:
Ինչու՞ կիտրոնի հյութի կողմնակի ազդեցությունները:
Anonim

Կիտրոնով ջուր պարբերաբար խմելը կարող է առաջացնել էմալի էրոզիա կամ ատամների քայքայում՝ ցիտրուսային մրգերի թթվի պատճառով: Կիտրոնի չափից շատ ջուրը կարող է նաև հանգեցնել այրոցի, սրտխառնոցի, փսխման և գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսի այլ ախտանիշների:

Արդյո՞ք վնասակար է ամեն օր կիտրոնով ջուր խմելը։

Կարևոր է նաև, թե օրական որքան կիտրոնով ջուր եք խմում: Ըստ Բենգալուրու բնակվող սննդաբան դոկտոր Անջու Սուդի և խորհրդատու դիետոլոգ դոկտոր Ռուպալի Դատայի՝ օրական 2 կիտրոնի հյութ ունենալը բավական է ամռանը խոնավացնելու համար, և ամեն օր կիտրոնով ջուր խմելը կատարյալ առողջարար է:.

Արդյո՞ք շատ կիտրոնի հյութը վնասակար է:

Դա կարող է խանգարել ձեր ստամոքսը:

Շատ Ամեն բան շատ վատ բան է, նույնիսկ երբ խոսքը վերաբերում է կիտրոնով ջրին: Թեև կիտրոնի հյութը պարունակում է առողջության օգուտների լայն շրջանակ, ջրի մեջ չափից շատ քամելը կարող է վտանգավոր կողմնակի բարդություններ առաջացնել ձեր առողջության համար, ներառյալ խոցերի վատթարացումը և ԳԷՌ-ի զարգացումը, հայտնում է Livestrong-ը::

Կիտրոնը վնասակար է առողջության համար?

Կիտրոնը հարուստ է վիտամին C-ով, բջջանյութով և տարբեր օգտակար բույսերի միացություններով: Այս սննդանյութերը պատասխանատու են մի շարք առողջապահական օգուտների համար: Իրականում, կիտրոնը կարող է աջակցել սրտի առողջությանը, քաշի վերահսկմանը և մարսողական համակարգի առողջությանը:

Ի՞նչ վտանգներ ունի կիտրոնը։

Կիտրոնն ունի բարձր թթու պարունակություն, ուստի դրանց հյութը կարող է ազդել այն մարդկանց վրա, ովքեր ունեն՝ Բերանի խոց. այն կարող է առաջացնել խայթոցի սենսացիա: Գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսային հիվանդություն (ԳԷՌԴ). Այն կարող էվատթարանում են ախտանիշները, ինչպիսիք են այրոցը և ռեգուրգիտացիան:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Արդյո՞ք Անտարկտիդայի սառցադաշտերը փլուզվում են:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք Անտարկտիդայի սառցադաշտերը փլուզվում են:

Այս ուսումնասիրության մեջ Ահեղ դատաստանի սառցադաշտն ամենևին էլ այնքան էլ կործանարար չէ: Չկա փլուզում, չկա շրջադարձային կետ, չկան ծովի մակարդակի բարձրացման մեծ թռիչք: Ի՞նչ է այժմ կատարվում Անտարկտիդայի սառցադաշտերի հետ: 1990-ականների սկզբից Անտարկտիդան կորցրել է մոտավորապես երեք տրիլիոն տոննա սառույց:

Ովքե՞ր են եղել քարտուղարության ծնողները:
Կարդալ ավելին

Ովքե՞ր են եղել քարտուղարության ծնողները:

Քարտուղարությունը, որը նաև հայտնի է որպես Big Red, չեմպիոն էր Ամերիկյան մաքրասեր ձի, որը Ամերիկյան Triple Crown-ի իններորդ հաղթողն է՝ սահմանելով և դեռ պահպանելով ամենաարագ ժամանակի ռեկորդը բոլոր երեք մրցարշավներում: Նա լայնորեն համարվում է բոլոր ժամանակների ամենամեծ ձիարշավի ձիերից մեկը:

Ի՞նչ է վտ/ժամը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է վտ/ժամը:

Կվտ-ժամը էներգիայի միավոր է, որը հավասար է մեկ կիլովատ հզորությանը, որը պահպանվում է մեկ ժամվա ընթացքում կամ 3600 կիլոգրամով: Այն սովորաբար օգտագործվում է որպես էլեկտրաէներգիայի կոմունալ ծառայությունների կողմից սպառողներին մատակարարվող էներգիայի հաշվարկային միավոր: