2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Այտուց (կամ այն, ինչ բժիշկները անվանում են այտուց) տեղի է ունենում, երբ ձեր մարմինը հեղուկ է պահում ոտքերի ստորին հատվածում, կոճերում և ոտքերում: Այն առավել հաճախ տեղի է ունենում ձեր մարմնի երկու կողմերում: Արդյունքը անհարմար է և կարող է խանգարել ձեզ ազատ տեղաշարժվելուց։
Կարո՞ղ է ձեր ոտքերի ստորին հատվածը ուռել:
Այտուց առաջանում է, երբ ոտքի ստորին հատվածի հյուսվածքի հաստ շերտը (ֆասիա) գերձգված է կամ գերօգտագործված: Սա կարող է ցավոտ լինել և դժվարացնել քայլելը: Դուք ավելի հավանական է ոտնաթաթի ֆասցիիտով հիվանդանալու, եթե. Ունեք ոտքի կամարի հետ կապված խնդիրներ (և՛ հարթ ոտքեր, և՛ բարձր կամարներ)
Ո՞րն է ոտքերի այտուցվածության հիմնական պատճառը:
Ոտնաթաթի և կոճի այտուց
Ոտնաթաթի, կոճի և ոտքի այտուցը կարող է այնքան ուժեղ լինել, որ անցք (փոս) թողնել, երբ սեղմում եք այդ հատվածը: Այս այտուցը (այտուցը) ձեր հյուսվածքներում ավելցուկային հեղուկի հետևանք է, որը հաճախ առաջանում է շարժական սրտի անբավարարությունից կամ ոտքի երակի խցանումից:
Ե՞րբ պետք է անհանգստանամ ոտքերիս ուռչելու համար:
Եթե զգում եք ուժեղ այտուց կամ այտուց, որն ուղեկցվում է այլ ախտանիշներով, ինչպիսիք են որովայնի ցավը, գլխացավը, հազվադեպ միզելը, սրտխառնոցն ու փսխումը կամ տեսողության փոփոխությունները, անհապաղ զանգահարեք ձեր բժշկին::
Կարո՞ղ է նստելն առաջացնել ոտքերի այտուցվածություն:
Օրգանիզմում հեղուկի աննորմալ կուտակումը կոչվում է edema: Ոտքերի և կոճերի այտուցը սովորաբար նկատվում է, քանի որ ձգողականության ազդեցության պատճառով այտուցը հատկապես նկատելի է այդ վայրերում: ԸնդհանուրԱյտուցի պատճառներն են՝ երկար կանգնելը, երկարատև նստելը, հղիությունը, ավելորդ քաշը և տարիքի աճը։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու են ենթամենթալ ավշային հանգույցներն ուռչում:
A. Երբ ավշային հանգույցը նկատում է ինչ-որ վնասակար բան մարմնում, այն օգտագործում է իր ռեսուրսները՝ փորձելով ոչնչացնել այն: Լիմֆյան հանգույցների ներսում կան արյան բջիջներ, որոնք պայքարում են վարակների և հիվանդությունների դեմ: Երբ ավշային հանգույցները սկսում են օգտագործել դրանք, գեղձը մեծանում է։ Մրսածությունը, կոկորդի ցավը և ականջի վարակները բոլորը հանգեցնում են ավշային հանգույցների այտուցմանը:
Ինչու են ադենոիդները ուռչում:
Ի՞նչ են ընդլայնված ադենոիդները: Քանի որ ադենոիդները թակարդում են օրգանիզմ ներթափանցող մանրէները, ադենոիդ հյուսվածքը երբեմն ժամանակավորապես ուռչում է (մեծանում է), երբ փորձում է պայքարել վարակի դեմ: Ալերգիաները կարող են նաև մեծացնել դրանք: Այտուցը երբեմն լավանում է։ Ի՞նչն է առաջացնում ադենոիդների մեծացում:
Որտե՞ղ է ուռչում ողողված կոճը
Մարզիկները հաճախ ունենում են ցավ, այտուց և նույնիսկ կապտուկներ ավելի ծանր ցրվածության դեպքում: Այս ախտանշանները կարող են դրսևորվել ոտքի արտաքին մասում, անմիջապես կոճ հոդի տակ: Սովորաբար կա առավելագույն քնքշության տարածք: Ի՞նչն է ուռչում կոճդ ոլորելիս:
Ինչու՞ է ուռուցիկությունը ուռչում:
Ձեր ողնաշարը կարող է ավելի մեծ լինել խոտի կամ ծաղկափոշու նկատմամբ սեզոնային ալերգիայի պատճառով: Կամ այտուցը կարող է լինել փոշու կամ ընտանի կենդանիների բուրդիպատճառով: Որոշ մթերքներ, ինչպիսիք են կաթը, գետնանուշը, ընկույզը, խեցեմորթները և ձուն, նույնպես կարող են ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել:
Որտե՞ղ սափրել ձեր ոտքերը:
Ձեր հնարավորինս մոտ սափրվելու համար սափրվեք ձեր մազերի աճի ուղղությամբ: Ոտքերի համար սկսեք կոճից և բարձրացեք դեպի ծնկը: Եթե դուք լավ շեղբ եք օգտագործում, դա որևէ գրգռվածություն չի առաջացնի և կկտրի մազերը հենց արմատից՝ ավելի երկար սափրվելու համար:
