Թշվառ լինելը կամ սթրեսը չի մեծացնի մահանալու վտանգը, ըստ Մեծ Բրիտանիայի միլիոն կանանց հետազոտության: Ենթադրվում էր, որ դժբախտ լինելը վնասակար է առողջությանը, հատկապես սրտին։
Արդյո՞ք դժբախտությունը վնասակար է ձեր առողջությանը:
«Հիվանդությունը ձեզ դժբախտ է դարձնում, բայց դժբախտությունն ինքնին ձեզ չի հիվանդացնում», - The Guardian-ին ասել է բժիշկ Բեթ Լյուն: «Մենք գտանք դժբախտության կամ սթրեսի ուղղակի ազդեցություն մահացության վրա, նույնիսկ 10-ամյա հետազոտության մեջ, որին մասնակցել են միլիոնավոր կանայք::
Որքա՞ն սթրեսը կարող է սպանել ձեզ:
Սթրեսն ինքնին չի կարող սպանել ձեզ: Բայց «ժամանակի ընթացքում [այն] կարող է վնաս պատճառել, որը հանգեցնում է վաղաժամ մահվան», - ասում է Սելանը: Այս վնասը կարող է լինել ամեն ինչ՝ սկսած սրտանոթային խնդիրներից մինչև անառողջ սովորությունների խրախուսում, ինչպիսիք են ծխելը և ալկոհոլի չարաշահումը: «Դուք կարող եք ավելի երկար ապրել, եթե ձեր կյանքում ավելի քիչ սթրես ունենայիք», - ասում է Սելանը:
Կարո՞ղ է սթրեսն իրականում սպանել ձեզ:
Ժամանակի ընթացքում սթրեսի հորմոնների կողմից արտազատվող ադրենալինը ստեղծում է շարունակական զգոնություն՝ վնասակար ֆիզիոլոգիական հետևանքներով: Սթրեսը կարող է սպանել ձեզ, քանի որ հայտնի է, որ այն հանգեցնում է սրտի հաճախության բարձրացման, սրտանոթային խնդիրների, շնչառության դժվարությունների և արյան բարձր ճնշման:
Կարո՞ղ եք մահանալ սթրեսից և անհանգստությունից:
Քրոնիկական սթրեսը վտանգավոր է առողջության համար և կարող է հանգեցնել վաղաժամ մահվան սրտի հիվանդությունից, քաղցկեղից և առողջական այլ խնդիրներից: Բայց պարզվում է, որ կարևոր չէ՝ սթրեսը գալիս է կյանքի կարևոր իրադարձություններից, թե մանր խնդիրներից։Երկուսն էլ կարող են մահացու լինել.
