Հորմոնալ անհավասարակշռությունը կանանց անպտղության գլխավոր պատճառն է, սակայն հաճախ բուժելի է ապրելակերպի փոփոխություններով և դեղամիջոցներով: Հորմոնալ անհավասարակշռությունը կարող է նաև տղամարդկանց անպտղության պատճառ դառնալ, սակայն տղամարդկանց մոտ անպտղության ավելի քիչ տարածված գործոն է, քան կանանց մոտ:
Հորմոնալ անհավասարակշռություն ունեցող մարդը կարո՞ղ է հղի լինել:
Պտղաբերության հետ կապված հորմոնալ անհավասարակշռության երկու ամենատարածված պատճառներն են վահանաձև գեղձի դիսֆունկցիան և պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշը (PCOS): Ցանկացած պայման կարող է ավելի դժվարացնել հղիանալ առանց բժշկական միջամտության:
Ինչպե՞ս կարող եմ հավասարակշռել իմ հորմոնները հղիանալու համար:
Սպորտը և քունը հավասարակշռված ապրելակերպի կարևոր մասերն են: Նաև հետազոտությունների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ ասեղնաբուժությունը կարող է լինել հորմոնների հավասարակշռման և պտղաբերության խթանման հզոր եղանակ:
Ինչպե՞ս շտկել հորմոնալ անհավասարակշռությունը:
12 բնական միջոց՝ ձեր հորմոնները հավասարակշռելու համար
- Կերեք բավականաչափ սպիտակուց յուրաքանչյուր ճաշի ժամանակ: Բավարար քանակությամբ սպիտակուցի օգտագործումը չափազանց կարևոր է: …
- Զբաղվեք կանոնավոր վարժություններով: …
- Խուսափեք շաքարից և զտված ածխաջրերից: …
- Սովորեք կառավարել սթրեսը: …
- Օգտագործեք առողջ ճարպեր: …
- Խուսափեք շատակերությունից և թերսնվելուց: …
- Խմեք կանաչ թեյ. …
- Հաճախ կերեք ճարպոտ ձուկ.
Ի՞նչ հորմոններ կարող են անպտղության պատճառ դառնալ
Ֆոլիկուլ խթանող հորմոն (FSH) – սաՀորմոնն ուղղակիորեն կապված է պտղաբերության հետ, քանի որ նրա հիմնական գործառույթն է օգնել կարգավորել դաշտանային ցիկլը և խթանել ձվարանների ձվաբջիջների արտադրությունը:
