Եթե դուք սկսել եք փափագ ունենալ, ապա դա հավանաբար կլինի ձեր առաջին եռամսյակում (դա կարող է լինել հղիության 5 շաբաթից սկսած): Նրանք կուժեղանան ձեր երկրորդ եռամսյակում, իսկ հետո ի վերջո կդադարեն ձեր հղիության երրորդ եռամսյակում: Ցանկությունները լինում են բոլոր ձևերի և չափերի: Որոշ կանայք տենչում են ճարպային ուտելիքներ, ինչպիսիք են չիփսերը։
Ինչպիսի՞ն է հղիության ցանկությունը:
Կանանց մեծամասնության համար հղիության սննդի ցանկությունը դասվում է ընդամենը մի քանի կատեգորիաների՝ քաղցր, կծու, աղի կամ երբեմն թթու: Հարցումները ցույց են տվել, որ հղի կանանց միայն 10%-ն է ցանկանում հղիության ընթացքում մրգեր և բանջարեղեններ ուտել՝ ցանկանալով ուտել այնպիսի մթերքներ, ինչպիսիք են դեղձը, հապալասը կամ բրոկկոլին, որոնք բարձր չեն «պետք է ունենալ» սանդղակով::
Որո՞նք են հղիության ամենատարածված ցանկությունները:
Հղիության այլ տարածված ցանկությունները ներառում են արագ սնունդ, թթու վարունգ, պաղպաղակ, մրգային հյութ, կաթնամթերք, բանջարեղեն և շոկոլադ: Հղիների մոտ նույնպես բավականին տարածված է տենչում իրենց սիրելի մթերքների տարօրինակ համակցությունները, որոնք կարող են կապված լինել նրանց փոփոխված հոտի և համի հետ:
Արդյո՞ք բոլորն ունեն հղիության ցանկություն:
Ճիշտ է, որ շատ հղի կանայք ունեն սննդի հատուկ կամ անսովոր ցանկություն, բայց կատարյալ նորմալ է, որ ընդհանրապես որևէ փափագ չունենա: Ցանկության բացակայությունը չի նշանակում, որ սխալ բան կա: Իրականում, եթե դուք չեք ցանկանում ճարպային կամ քաղցր ուտելիքներ, ապա ավելի հավանական է, որ առողջ սնունդ ընտրեք:
Ի՞նչ ես ուզում, երբՀղի՞ տղայի հետ:
Ցանկություն
Տղաների հետ դուք ցանկանում եք աղի և համեղ ուտելիքներ, ինչպիսիք են թթու վարունգը և կարտոֆիլի չիպսերը: Աղջիկների հետ ամեն ինչ քաղցրավենիքի և շոկոլադի մասին է: Իրականում, ոչ մի վերջնական ուսումնասիրություն չի իրականացվել սննդի հակումների վերաբերյալ՝ որպես սեքսի ճշգրիտ կանխատեսում: Այդ փափագները, հավանաբար, ավելի շատ կապված են ձեր փոփոխվող սննդային կարիքների հետ:
