22 տարի անց գիտնականները պարզել են, որ այն կանայք, ովքեր աշխատել են պտտվող գիշերային հերթափոխով ավելի քան հինգ տարի, 11%-ով ավելի հավանական է, որ վաղաժամ մահանան, քան նրանք, ովքեր երբեք չեն աշխատել այս հերթափոխով: …
Գիշերային հերթափոխով աշխատողներն ավելի կարճ կյանքի տեւողությո՞ւն ունեն:
հրապարակված American Journal of Preventive Medicine-ում ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ կանայք, ովքեր աշխատել են գիշերային հերթափոխով հինգ տարի և ավելի, ոչ թե, ընդհանուր առմամբ, ավելի կարճ կյանք են ապրում, այլ նաև. սրտանոթային հիվանդություններից մահանալու մեծ ռիսկ կա։
Արդյո՞ք անառողջ է գիշերային հերթափոխով աշխատելը։
Գիշերային հերթափոխով աշխատող անձը, որն առաջացնում է ցիրկադային ռիթմի խախտում, ավելի մեծ ռիսկի է ենթարկվում տարբեր խանգարումների, դժբախտ պատահարների և դժբախտությունների, այդ թվում՝ գիրության հավանականության բարձրացում : Սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի բարձրացում . Տրամադրության փոփոխությունների բարձր ռիսկ.
Գիշերային հերթափոխի աշխատողներն ավելի երիտասարդ են մահանում:
Բայց կա ևս մեկը ավելացնելու: Վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ 10 տարի գիշերային հերթափոխով աշխատող աշխատողների ուղեղը ծերացել է ևս վեցուկես տարով: Նրանք չէին կարողանում այդքան շատ բան հիշել կամ այդքան արագ մտածել: … Այն ցույց է տվել, որ մեկը տասը նրանցից մեկը, ովքեր աշխատել են հերթափոխով վեց տարի, վաղ կմահանա:
Որո՞նք են գիշերային հերթափոխի երկարաժամկետ ազդեցությունները:
Երբ դուք արթուն եք մնում ամբողջ գիշեր կամ հակառակ եք բնական լույսի ցիկլերին, ձեր առողջությունը կարող էտառապել. Ցերեկային ռիթմի երկարատև խախտումը կապված է գիրության, շաքարախտի և մարմնի նյութափոխանակության հետ կապված այլ առողջական խնդիրների հետ::
