Gargling-ը բերանում հեղուկ փրփրելու ակտն է: Դա նաև բերանի և կոկորդի լվացումն է հեղուկով, որը շարժման մեջ է պահվում՝ շնչելով դրա միջով քրքջալով:
Ի՞նչ նկատի ունեք ողողում ասելով:
անցումային բայ. 1ա. պահել (հեղուկը) բերանում կամ կոկորդում և խառնել թոքերից եկող օդով: բ. մաքրել կամ ախտահանել (բերանի խոռոչը) այս եղանակով: 2: արտասանել ողողված ձայնով: ներգործական բայ.
Ի՞նչ է Garling?
Գարլինգը ազգանուն է: Ազգանունով նշանավոր մարդկանց թվում են՝ Քեյլեբ Գարլինգ, ամերիկացի գրող։ Ֆրեդերիկ Գարլինգ (1775–1848), անգլիական ծագումով ավստրալիացի իրավաբան։ Ֆրեդերիկ Գարլինգ կրտսերը (1806-1873) Ավստրալիայի պետական պաշտոնյա և նկարիչ էր:
Ի՞նչ օգուտ ողողել:
Դրանք ամենից հաճախ օգտագործվում են կոկորդի ցավի, վիրուսային շնչառական վարակների, ինչպիսիք են մրսածությունը, կամ սինուսային վարակների համար: Նրանք կարող են նաև օգնել ալերգիայի կամ այլ մեղմ խնդիրների դեպքում: Աղաջրով ողողումը կարող է արդյունավետ լինել ինչպես վարակները թեթևացնելու, այնպես էլ դրանց վատթարացումը կանխելու համար: Աղաջրով ողողում անելը բավականին հեշտ է։
Պե՞տք է ողողել բերանս աղաջուր ողողելուց հետո:
Աղը ջրի մեջ լուծելուց հետո մի կում խմեք, պահեք այն ձեր բերանում և նրբորեն պտտեք լնդերի շուրջը: Շրջեք բերանի շուրջը մոտ 30 վայրկյան և հետո թքեք։ Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք կրկնել: Ողողեք բերանը յուրաքանչյուր երկու-երեք ժամը մեկ վիրահատությունից հետո, ապա,նվազեցնել օրական երեք կամ չորս անգամ:
