2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Լավագույն անձնական մարզիչների հավաստագրման ծրագրեր 2021 թվականի համար
- Լավագույն ընդհանուր՝ Սպորտային բժշկության ազգային ակադեմիա (NASM)
- Լավագույնը հիմնական հավաստագրման համար. Վարժությունների ամերիկյան խորհուրդ (ACE)
- Լավագույն էժան վկայական. Գործողությունների անհատական մարզիչի վկայական:
- Լավագույն առցանց՝ Միջազգային սպորտային գիտությունների ասոցիացիա (ISSA)
Անձնական մարզիչի ո՞ր վկայականն է առավել հարգված:
Անձնական մարզիչների հավաստագրերը NCCA հավատարմագրման տարբերակով ամենահարգվածն են ոլորտում: NCCA-ն երրորդ կողմի անձնական վերապատրաստման վկայագրերի ոսկե ստանդարտն է: Այս վկայագրերից մի քանիսը ներառում են՝ NASM, ACE, ֆիթնես մենթորներ և ISSA:
NASM-ն ավելի լավն է, թե ACE-ն:
NASM-ն ավելի շատ համարվում է ուղղիչ վարժության հավաստագրում, մինչդեռ ACE-ն ավելի շատ CPT-ի ընդհանուր հավաստագրում է: NASM-ը հաճախորդներին առաջադիմում է՝ օգտագործելով իրենց OPT ուսուցման մոդելը, մինչդեռ ACE-ն օգտագործում է իր IFT ուսուցման մոդելը: … ACE թեստի անցնելու մակարդակը 65% է, մինչդեռ NASM թեստի անցածը 64% է։
Ո՞րն է ավելի լավ ISSA կամ ACE:
Եթե նախընտրում եք մարզել մարզիկներին, ISSA-ն կարող է լավագույն ընտրությունը լինել ձեզ համար: Եթե ցանկանում եք աշխատել հաճախորդների հետ քաշի կորստի և սիրտ վարելու հարցերում, ապա ACE-ը կարող է լինել լավագույն ընտրությունը ձեզ համար: Թեև ACE դասընթացն ավելի քիչ ծախսատար է, պետք է նշել, թե որքան է ներառում ISSA դասընթացը:
Ո՞րն է ամենադժվար անձնական մարզիչըսերտիֆիկացում?
Պատասխան. Անձնական մարզիչների 5 ճանաչված հավաստագրերի թվում, ուժի և կոնդիցիոների ազգային ասոցիացիան (NSCA) համարվում է ամենադժվարը ստանալը: Քննությունն ունի 58% հաջողությամբ և ներառում է ոչ միայն անձնական ֆիթնեսը, այլև սնուցումն ու անատոմիան:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Քնջութի ո՞ր յուղն է լավագույնը:
Թոփ 14 լավագույն քնջութի յուղի ակնարկներ La Tourangelle տապակած քնջութի յուղ: … 365 Ամենօրյա արժեք, օրգանական քնջութի յուղ: … Banyan Botanicals քնջութի յուղ. … Կադոյայի մաքուր քնջութի յուղ. … Օրգանական քնջութի յուղ, Կևալա: … Kevala օրգանական տապակած քնջութի յուղ:
Ո՞ր մետաֆիզիկան է լավագույնը:
Եկեք ցատկենք Մետաֆիզիկա, Արիստոտելի. … Մեդիտացիաներ առաջին փիլիսոփայության մասին, հեղինակ՝ Ռենե Դեկարտ: … Էթիկա, Սպինոզա. … Հարցում մարդկային փոխըմբռնման վերաբերյալ, Դեյվիդ Հյումի կողմից: … Պրոլեգոմենա ցանկացած ապագա մետաֆիզիկային, Իմանուել Կանտի կողմից:
Ո՞ր դեղամիջոցն է լավագույնը կոկորդի գրգռման համար:
Խմեք ցավազրկող առանց դեղատոմսի: Ացետամինոֆենը կամ NSAIDs (ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցները), ինչպիսիք են իբուպրոֆենը և նապրոքսենը, կարող են վերացնել մրսածության շատ ախտանիշներ, ներառյալ ձեր կոկորդի ցավը: Համոզվեք, որ հետևում եք պիտակի ցուցումներին:
Ո՞ր հարդարման մեխերն են լավագույնը:
Լավագույն հարդարման եղունգներ – մեր լավագույն ընտրությունը 1 – Hitachi NT65MA4 – Մեր ընտրությունը լավագույն 15 չափիչ մեխակերի համար: … Hitachi Finish Nailer Review. … 2 – DEWALT DCN650D1 15Ga Անկյուն անլար ֆինիշ մեխակ: … 3 – Senco 4G0001N.
Ո՞ր valhalla ռեվերբն է լավագույնը:
2. ValhallaDSP - Սենյակ (Լավագույն համընդհանուր ռեվերբ) - $50: Valhalla-ն հայտնի է բոլոր տեսակի նախագծերի համար աներևակայելի փարթամ և բազմակողմանի ռեվերբեր պատրաստելու համար: Նրանք ունեն պլագինների մեծ շարք, որոնք կենտրոնանում են ժամանակի վրա հիմնված էֆեկտների վրա, որոնք մասնագիտանում են հատկապես ռեվերբում:
